Ana Beatriz Nicoletti | Jornal Acontece Botucatu https://acontecebotucatu.com.br/categoria/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/ Sua fonte de informação na internet Sat, 22 Sep 2018 20:39:38 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.2 https://acontecebotucatu.com.br/wp-content/uploads/2016/07/cropped-icone-acontece-1-32x32.png Ana Beatriz Nicoletti | Jornal Acontece Botucatu https://acontecebotucatu.com.br/categoria/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/ 32 32 Colágeno e sua importância https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/colageno-e-sua-importancia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=colageno-e-sua-importancia&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=colageno-e-sua-importancia Sat, 22 Sep 2018 20:35:56 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=94259 Imagem ilustrativa O colágeno é uma proteína fibrosa encontrada nos tecidos conjuntivos do corpo. Corresponde a 30% das proteínas presentes no organismo e tem a função de contribuir com a resistência e elasticidade dos tecidos. É encontrado em diversas partes do corpo humano tais como os ossos, tendões, cartilagens, veias, pele, dentes, bem como nos […]

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]]> Ortorexia Nervosa: Obsessão por alimentação saudável pode se tornar um problema. https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/ortorexia-nervosa-obsessao-por-alimentacao-saudavel-pode-se-tornar-um-problema/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ortorexia-nervosa-obsessao-por-alimentacao-saudavel-pode-se-tornar-um-problema&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ortorexia-nervosa-obsessao-por-alimentacao-saudavel-pode-se-tornar-um-problema Thu, 16 Aug 2018 00:44:00 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=91789   Manter hábitos saudáveis é o objetivo da maioria das pessoas no mundo atual. Consumir alimentos considerados saudáveis, praticar atividade física e manter a saúde mental em dia são os pilares de uma vida longa e plena. Mas e quando a obsessão pela alimentação saudável se torna um problema? Sim, isso pode acontecer e é […]

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]]> Você conhece as PANCS? https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/voce-conhece-as-pancs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=voce-conhece-as-pancs&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=voce-conhece-as-pancs Mon, 09 Jul 2018 22:39:13 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=89569   A sigla PANCS refere-se ao que chamamos de Plantas alimentícias não convencionais. Geralmente tratadas como “mato”, são folhas, verduras, frutos e raízes encontradas em lugares comuns como jardins, hortas, fazendas e muitas vezes até no quintal da nossa casa. Por falta de conhecimento, as classificamos de “inços” ou “plantas daninhas”, pois aparecem em locais […]

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]]> O que são Probióticos e Prebióticos? https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/o-que-sao-probioticos-e-prebioticos/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=o-que-sao-probioticos-e-prebioticos&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=o-que-sao-probioticos-e-prebioticos Wed, 13 Jun 2018 00:41:10 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=87946   A microbiota é uma população de micro-organismos que habitam um órgão ou parte do corpo de uma pessoa. No intestino humano é possível encontrar cerca de 100 trilhões de micro-organismos, ou seja, nele encontramos uma microbiota gigantesca que abriga dez vezes mais bactérias que o número de células que formam nosso corpo. A microbiota […]

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]]> CONTÉM GLÚTEN – O que isso quer dizer? https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/contem-gluten-o-que-isso-quer-dizer/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=contem-gluten-o-que-isso-quer-dizer&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=contem-gluten-o-que-isso-quer-dizer Tue, 08 May 2018 00:07:17 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=85456 O Glúten é a combinação de dois grupos de proteínas: a gliadina e a glutenina. Encontrado dentro de grãos de trigo, cevada ou centeio, está presente em massas, pães, bolos, biscoitos e outros alimentos que possuem esses grãos em sua composição. O glúten se forma a partir do momento que adicionamos água à farinha de […]

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]]> Deficiência de Vitamina D e suas conseqüências https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/deficiencia-de-vitamina-d-e-suas-consequencias/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=deficiencia-de-vitamina-d-e-suas-consequencias&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=deficiencia-de-vitamina-d-e-suas-consequencias Thu, 29 Mar 2018 15:10:47 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=82977 Diferente de outras vitaminas, a Vitamina D atua no organismo como um hormônio, cuja principal função é a regulação do metabolismo do cálcio, sendo essencial para a saúde dos ossos. A vitamina D é sintetizada essencialmente na pele através da exposição ao sol. Sua deficiência tem se tornado um problema de saúde pública que atinge milhares […]

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]]> Azeite: mitos e verdades https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/azeite-mitos-e-verdades/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=azeite-mitos-e-verdades&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=azeite-mitos-e-verdades Fri, 09 Mar 2018 01:06:57 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=81884   O azeite de oliva é um dos óleos comestíveis mais comercializados do mundo, pois além de possuir polifenóis que proporcionam um sabor característico e propriedades antioxidantes, também é rico em ácidos graxos monoinsaturados que favorecem a saúde cardiovascular. É obtido por método de prensagem de azeitonas maduras do fruto de oliveiras e sua qualidade […]

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]]> Hipotireoidismo engorda? https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/hipotireoidismo-engorda/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hipotireoidismo-engorda&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hipotireoidismo-engorda Sat, 17 Feb 2018 09:44:50 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=80297 A tireoide  é uma glândula em forma de borboleta, que fica localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo da região conhecida como Pomo de Adão. É responsável pela produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que atuam em diversos sistemas do nosso organismo, regulando os ciclos menstruais, influenciando a fertilidade, o peso, a memória, […]

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]]> Cúrcuma, Açafrão e Curry. Qual a diferença? https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/curcuma-acafrao-e-curry-qual-diferenca/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=curcuma-acafrao-e-curry-qual-diferenca&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=curcuma-acafrao-e-curry-qual-diferenca Fri, 26 Jan 2018 00:23:14 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=78637 O uso de plantas medicinais e seus componentes ativos estão se tornando uma abordagem cada vez mais atraente para o tratamento de vários distúrbios inflamatórios entre indivíduos que não respondem ou não querem realizar tratamentos convencionais, com medicamentos que muitas vezes resolvem um problema, mas causam outros. Embora muitos estudos a respeito dos efeitos de […]

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]]> Meu filho não come. E agora? https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/meu-filho-nao-come-e-agora/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=meu-filho-nao-come-e-agora&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=meu-filho-nao-come-e-agora Thu, 04 Jan 2018 14:15:53 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=77179   Queixas sobre a rotina, apetite e preferências alimentares das crianças são freqüentes nos consultórios de nutricionistas e pediatras. Algumas crianças se recusam terminantemente a experimentar certos alimentos e outras não querem nem sentar à mesa. Dificuldades alimentares na infância são extremamente comuns e são diversos os perfis que caracterizam esses comportamentos como: fobia alimentar, […]

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]]> Como manter a forma no fim de ano https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/como-manter-forma-no-fim-de-ano/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-manter-forma-no-fim-de-ano&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-manter-forma-no-fim-de-ano Sat, 09 Dec 2017 00:13:19 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=75554   Fim de ano chegou e com ele vem amigo secreto, happy hour, natal, réveillon e confraternizações de todos os tipos. Como manter a linha em meio a tantas guloseimas? Podemos dizer que para manter o peso nas festas de fim de ano, a palavra chave é moderação. No happy hour com os amigos é […]

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]]> Câncer e alimentação https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/cancer-e-alimentacao/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cancer-e-alimentacao&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cancer-e-alimentacao Thu, 05 Oct 2017 21:58:10 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=70796   A campanha outubro rosa, foi criada a fim de alertar as mulheres e toda sociedade sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Este é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo, depois do de pele não melanoma, respondendo por cerca de 28% dos casos novos […]

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]]> A influência das redes sociais no comportamento alimentar https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/influencia-das-redes-sociais-no-comportamento-alimentar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=influencia-das-redes-sociais-no-comportamento-alimentar&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=influencia-das-redes-sociais-no-comportamento-alimentar Tue, 26 Sep 2017 00:14:12 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=70047   Esse papo de fazer exercício e comer de forma saudável apenas para manter a saúde já não cola mais, não é mesmo? O que a maioria quer, é ter o corpo escultural da blogueira do Instagram. Mas será tão fácil assim? Pessoas com estilos de vida considerados normais, que trabalham em média de 8 […]

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]]> Dieta Cetogênica x Dieta Low Carb https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/dieta-cetogenica-x-dieta-low-carb/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-cetogenica-x-dieta-low-carb&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-cetogenica-x-dieta-low-carb Thu, 31 Aug 2017 00:49:19 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=68031   Enquanto milhares de pessoas travam uma batalha para perder alguns quilinhos, mais dietas surgem a cada dia para auxiliá-los (ou não) a alcançar seus objetivos. Dentre as estratégias de intervenções nutricionais atuais, destacam-se as dietas restritas em carboidratos: a dieta cetogênica e a famosa low carb. A dieta cetogênica baseia-se no fato de que, […]

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]]> Aleitamento materno x Fórmulas infantis https://acontecebotucatu.com.br/colunistas/ana-beatriz-nicoletti/aleitamento-materno-x-formulas-infantis/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aleitamento-materno-x-formulas-infantis&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aleitamento-materno-x-formulas-infantis Mon, 07 Aug 2017 01:01:47 +0000 http://acontecebotucatu.com.br/?p=65755   Esta semana (de 01 a 08 de agosto) é comemorada em todo o mundo a semana mundial do aleitamento materno. A iniciativa foi lançada com o objetivo de dar visibilidade à amamentação, incentivando diversos grupos a trabalhar o tema na prática e dar voz a um assunto que muitas vezes não é tido como […]

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