05 dezembro 2016
Todo praticante de atividades físicas que frequenta o espaço de uma academia, busca sempre as melhores alternativas para o desenvolvimento da sua qualidade de vida e uma evolução constante do seu corpo, em busca das medidas e do condicionamento ideal. Uma das alternativas para isso e que ganha cada vez mais adeptos no Brasil é o treinamento Core 360°, que você pode até não associar, mas certamente o conhece muito bem.
O Core 360° nada mais é do que um “sistema de treino baseado no indivíduo, no seu objetivo (o que ele quer), suas necessidades reais (o que ele precisa) e seu potencial de movimento (o que ele ainda não realiza), no desenvolvimento da capacidade do treinador em identificar essas demandas, e na ampliação dos instrumentos e ferramentas necessários para alavancar os resultados de seus clientes”.
Para estar certificado e capacitado para aplicar essa metodologia aos alunos, o profissional de Educação Física precisa de um treinamento específico, oferecido pela empresa responsável pela difusão do mesmo no Brasil. Sempre na vanguarda, o Espaço ELO conta agora com dois de seus profissionais capacitados e devidamente certificados em todos os módulos do treinamento Core 360°. Os professores José Nelson e Guilherme Prodócimo, estão entre os poucos profissionais do estado de São Paulo com 100% dos módulos do treinamento concluídos.
Capacitados e com habilidade suficiente para sua aplicação, os professores José Nelson e Guilherme Prodócimo têm propriedade para abordarem o tema e capacidade para apresentar aos alunos do Espaço ELO, os nove pilares do treinamento Core 360, que são: Preparação de Movimento; Agilidade e Velocidade; Preparo Muscular; Treinamento de Potência; Treinamento do Core; Desenvolvimento dos sistemas energéticos; Tarefas de transferência; Regeneração; e Prevenção de lesão.
Com a certificação dos profissionais da sua equipe, o Espaço ELO dá mais um passo na caminhada para o sucesso da sua vida, melhorando e aperfeiçoando o que ele já tem de melhor, que é a sua companhia. O treinamento funcional oferecido em suas dependências é específico para cada pessoa que entra em nosso Espaço. Isso faz com que a construção do programa esteja sempre atrelada às demandas individuais de cada aluno.
Acompanhe o vídeo dos nossos professores e entenda melhor o funcionamento do Core 360° e suas peculiaridades.
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