27 junho 2019
No último fim de semana foi realizada mais uma Maratona Internacional do Rio de Janeiro, uma das provas mais charmosas e belas do calendário do atletismo em todo o mundo. Anualmente o evento reúne atletas de vários cantos do planeta na chamada cidade maravilhosa.
Entre os milhares de participantes, muitos botucatuenses, em especial alunos e professores da Academia Espaço ELO. Foram no total 23 alunos participando da Maratona ou das outras provas do evento, sendo elas Meia Maratona (21km) e percursos de 10km ou 5km.
O cenário é deslumbrante, passando pela orla carioca, com cenários e praias entre as mais famosas do mundo. Mas a participação do Espaço ELO não se limitou ao evento, começando meses antes com uma intensa preparação na Academia e também na chamada Assessoria Esportiva.
A Assessoria Esportiva do Espaço ELO disponibiliza um serviço especializado, através de um programa de corrida e caminhada para atender as necessidades de corredores que desejam investir na qualidade de vida e na melhora de seus treinos de corrida. O projeto é voltado para melhora do condicionamento físico, performance ou simplesmente com o objetivo de melhorar a produtividade e promover socialização entre os colaboradores.
“Uma maratona ou meia não são provas que devem ser subestimadas. O sentimento de concluir uma delas vem junto com a dificuldade dos treinos. Foram em média 9 meses de planilha elabora individualmente para cada um. O sentimento de concluir uma prova assim vem de uma mistura de choro e risos e passar aquela linha de chegada é a realização de um projeto, onde não só o corredor participa, mas sim todos próximos. Todos compreendem o fato de levantar muito cedo e muitas vezes deixar uma vida social para poder treinar. Chegar de forma digna e responsável é a sensação de missão cumprida”, explicou o treinador Paulo Negrette, responsável pela Assessoria.
No total foram 40 mil participantes na Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Entre os alunos do Espaço ELO a sensação de vitória e dever cumprido, mas com uma dose extra de esforço.
“Participar da maratona foi uma experiência incrível. Foram 6 meses treinando muito para conseguir cruzar aquela linha de chegada e durante a prova percebi que realmente não teria conseguido se não tivesse todo o apoio do Espaço Elo nos treinos funcionais e nos treinos direcionados pela Assessoria de Corrida principalmente. É uma prova que exige resistência física e mental para encarar, mas valeu cada quilômetro que percorri com sorriso no rosto”, comemorou Luciana Menegon, aluna da Academia e também assistida pela Assessoria Esportiva do Elo.
“É uma sensação de vitória e dever cumprido, mas tudo isso tem um preço. É preciso disciplina, ter uma alimentação regrada, frequentar a academia, manter o ritmo nas planilhas da Assessoria, além de manter o foco sempre. Se você não tiver força de vontade durante os meses de preparação, esse obstáculo não será vencido. No final é gratificante, pois você passa por um desafio visando sua qualidade de vida”, disse Anderson França, que também completou os 42 km no Rio de Janeiro.
Para o diretor do Espaço ELO, o Professor Beto Pavão, que esteve no Rio, além da competição e toda a parte técnica, o evento serviu como uma confraternização entre os integrantes da equipe.
Fomos até o Rio de Janeiro em 23 alunos. Desse total 5 completaram a Maratona, 12 a Meia Maratona e o restante com as provas de 10km ou 5km. Fomos dias antes para que a equipe pudesse se aclimatar. Além da prova tivemos ótimos momentos de descontração, pois também pudemos fazer roteiros gastronômicos e turísticos, todos juntos o que mostra a união e um clima muito gosto entre toda a equipe. Agora vamos definir com a Assessoria Esportiva a próxima Maratona Internacional”, colocou Beto Pavão.
O Espaço Elo
Buscando sempre oferecer o melhor em treinamento, o Espaço ELO oferece diversas opções para que os praticantes de atividade física tenham o mais completo e eficiente método de exercício para que se possa atingir o mais rápido possível os seus objetivos. Contando com uma equipe multidisciplinar e importantes ferramentas de treinamento para atender todos.
Personal Trainer
Os professores trabalham de forma totalmente individualizada na prescrição dos treinamentos e quando falamos em preparação física, seja ela para uma equipe, um atleta, uma criança ou um idoso, o tipo de prescrição de exercícios deve ser sempre individualizado.
Contamos hoje com 10 professores de Educação Física formados e registrados no CREF e especializados nas mais diversas áreas do treinamento físico, como por exemplo, o treinamento desportivo, treinamento funcional, fisiologia do exercício, treinamento para grupos especiais (Crianças, Idosos e Portadores de Necessidades Especiais) e técnicas de corrida.
Quer fazer parte desse time? Conheça o Espaço Elo e toda sua estrutura na José Benedito Nogueira, 8 – Jardim Tropical. Acesse https://www.facebook.com/espacoelovocecompleto
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