“Caminhos da Floresta” oferece experiências de bem-estar na Fazenda Lageado

24 fevereiro 2026

Encontros mensais na Fazenda Lageado propõem práticas de Banho de Floresta, meditação e atenção plena voltadas ao bem-estar físico e emocional.

Estão abertas as inscrições para o projeto “Caminhos da Floresta”, iniciativa de vivências mensais na natureza realizada na Fazenda Experimental Lageado, em Botucatu. A proposta é promover o cuidado com o bem-estar físico, mental e emocional, oferecendo uma pausa consciente em meio à floresta para aliviar a sobrecarga mental e a hiperestimulação digital.

Os encontros acontecem uma vez por mês, sempre aos sábados, e são baseados no Banho de Floresta (Shinrin-yoku) — prática de origem japonesa, cientificamente estudada, que estimula a presença plena, a ativação dos sentidos e a autorregulação emocional.

Durante as vivências, os participantes são convidados a desacelerar, ampliar a percepção e fortalecer a saúde mental por meio de meditações guiadas, exercícios de atenção plena, artes integrativas e dinâmicas cooperativas. O ambiente é estruturado como um espaço seguro de escuta, partilha e pertencimento.

Cada encontro tem duração de duas horas, é destinado a maiores de 18 anos e não exige preparo físico ou experiência prévia. Embora independentes, as vivências integram um ciclo mensal, favorecendo a criação de vínculos e a continuidade do cuidado. As vagas são limitadas.